Motivation

Wann entsteht eigentlich Motivation?

Wann sind wir wirklich motiviert, etwas zu tun? Hast du dir darüber schon einmal Gedanken gemacht?

Meiner Erfahrung nach entsteht Motivation besonders dann, wenn wir von etwas begeistert sind, Freude daran haben oder einen tieferen Sinn in dem erkennen, was wir tun.

Wenn all das fehlt, wird es wesentlich schwieriger, uns zu motivieren.

Wir kennen das wahrscheinlich alle: Wir müssen etwas erledigen, haben aber überhaupt keine Lust darauf. Wir schieben es vor uns her, müssen uns ständig selbst antreiben und fragen uns vielleicht sogar: Warum fällt mir das nur so schwer?

Doch vielleicht liegt es gar nicht daran, dass du grundsätzlich unmotiviert bist.

Vielleicht solltest du dich vielmehr fragen:

Was motiviert mich wirklich?

Was bereitet mir Freude?

Was begeistert mich?

Und worin erkenne ich einen Sinn?

Natürlich besteht das Leben nicht nur aus Dingen, die Spaß machen. Auch auf dem Weg zu einem Herzensziel gibt es Aufgaben, die anstrengend sind oder die wir nicht gerne erledigen. Jedoch wenn du weißt, warum du etwas tust, fällt vieles leichter.

Genau darin liegt für mich ein wichtiger Schlüssel zur Motivation

Wenn du einen Sinn in deinem Tun erkennst, ein Ziel vor Augen hast und spürst, dass dir etwas wirklich wichtig ist, entsteht eine ganz andere Kraft. Du musst dich nicht ständig von außen antreiben, sondern deine Motivation kommt viel stärker aus dir selbst.

Wenn du dich also schon länger unmotiviert fühlst, frage dich nicht nur:

„Was stimmt mit meiner Motivation nicht?“

Frage dich vielmehr:

„Tue ich noch das, was wirklich zu mir passt?“

Vielleicht ist fehlende Motivation manchmal auch ein Hinweis darauf, genauer hinzuschauen und etwas zu verändern.

Darum überlege dir:

Was bereitet mir Freude?

Was begeistert mich?

Was empfinde ich als sinnvoll?

Und wofür lohnt es sich für mich, morgens aufzustehen und loszugehen?

Denn Motivation wächst dort, wo du einen persönlichen Grund findest, etwas wirklich tun zu wollen.