Gefühle sind Wegweiser

21. Apr.

2 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 8. Sept.

Unsere Gefühle sind wichtige Wegweiser

Sie möchten uns auf etwas aufmerksam machen und uns zeigen, was gerade in unserem Inneren geschieht. Leider haben wir Menschen häufig gelernt, unangenehme Gefühle zu unterdrücken, anstatt ihnen zuzuhören.

Nach meiner Erfahrung nutzt unsere Seele gerade unsere Gefühle, um mit uns in Kontakt zu treten. Sie kann nicht einfach mit Worten zu uns sprechen und sagen: „Geh diesen Weg“ oder „Schau dir dieses Thema genauer an.“

Stattdessen fühlen wir.

Manches fühlt sich leicht und stimmig an. Etwas anderes macht uns unruhig. Wir spüren Freude, Sehnsucht, Widerstand oder vielleicht ein ganz leises inneres Gefühl, das uns sagt: Hier stimmt etwas für mich nicht.

Unsere Gefühle können deshalb wie ein inneres Navigationssystem sein.

Und trotzdem vertrauen wir manchmal dem Navi in unserem Auto mehr als unserem eigenen inneren Navi.

Warum fällt es uns so schwer, unseren Gefühlen zu vertrauen?

Vielleicht, weil wir schon einmal eine Entscheidung getroffen haben, die sich im Nachhinein als falsch herausgestellt hat. Vielleicht haben wir Angst mit Intuition verwechselt oder einen alten Schmerz für ein inneres Zeichen gehalten.

Denn nicht jedes Gefühl bedeutet automatisch, dass wir ihm sofort folgen sollten.

Manchmal spricht unsere Seele. Manchmal spricht unsere Angst. Und manchmal meldet sich eine alte Erfahrung, die noch in uns wirkt.

Deshalb dürfen wir lernen, unsere Gefühle nicht nur wahrzunehmen, sondern sie auch zu verstehen.

Was fühle ich gerade?

Warum fühle ich so?

Was möchte mir dieses Gefühl zeigen?

Ist es Angst oder spüre ich tief in mir, dass etwas nicht zu mir passt?

Je besser du dich selbst kennenlernst, desto leichter wird es dir fallen, diese Unterschiede wahrzunehmen. Dein Verstand ist dabei nicht dein Gegner. Er darf dir helfen, das einzuordnen, was du fühlst. Doch er sollte deine Gefühle auch nicht ständig überstimmen.